饮食搭档

告诉你一个小常识，对健康很有意义，要记住噢。

防心脏病：苹果+茶叶

荷兰医学研究者认为，苹果、洋葱、茶叶能减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。凡坚持每天饮茶4杯以上的男子故于心脏病的危险性可减少45%，每天吃一个苹果以上者，减少一半。

每天喝杯茶很容易做到耶，为了健康请来尝试一下吧。喝多喝少自己来掌握吧。